増え続ける体重…増え続ける着れなくなった服…😭痩せたい。痩せたいと思いながらも思いだけではもちろん痩せるわけもなく😓

『きっかけ』が無いと動き出せない…そんな意志の弱い私の目に止まったのは、ご近所に新しくオープンするホットヨガの広告。

というわけで、まずは代謝上げてダイエット出来れば…と😁

初めてのヨガなのでヨガマットも購入

まずは格好から…でもいいんです😅

さて、スタジオに着くと体験の時にお世話になった先生

体験後、初レッスンですか？と聞かれ、『はい。実は膀胱炎になってしまって…😓』そうなんです。2、3日何と無く調子が良く無いな…微熱もあるし…と思っていたら血尿が😱病院に行くと膀胱炎でした。OL時代に膀胱炎から腎盂炎になってしまった経験があったので今回はしっかり治さなきゃいけないなぁと、ひたすら水やお茶を飲んではトイレに行く…を繰り返しやっと痛みや微熱が引いてきたのでヨガに行くことに

先生曰く、ヨガを始めると今まで隠れていた身体の不調が表に出てくるので、悪いものが出て次第に身体の調子が整ってくるとのこと😊

がんばろう